マサイ族の靴

エステサロン『gold』で足のケアをしてもらうようになってから、指導のもと、普段履く靴に気をつけるようにしています。出来るだけ足の指がまるまらないように、のびのびできるような靴を選んでいます。そうしたら、靴のサイズが上がりました。曰く、ハンマートゥだったのが指が伸びたので、靴のサイズを上げないと指があたるようになったようです。

このサロンで、マサイ族の靴なる『MBT』というシューズを購入して、犬の散歩のときやお買い物のとき、とにかくまめに履いて、正しく歩くようにしています。

そしたらね。時々行ってるマッサージのお兄さんに『腰から下に正しく筋肉がついてきてますね。もしかして最近ちゃんと歩いてる？』って言われました～
やっぱりウォーキングって大切なんだーって感じてる今日この頃。

もっといっぱい犬の散歩に行こ。
ホント、いいですよ、この靴。ちょっと高いけど、価値は十分あると思います。
ただし、正しく履いて、正しく歩くのが条件となりますが・・・