健康と美は永遠のテーマです。
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あ～、休みが終わってしまいました･･･
んで、ちゃんと絶食療法できたかって？
ぶっちゃけ、「なんちゃってFasting」程度で終わってしまった
一応2㌔ほどは落としたんだけど･･･
回復食がちょっと失敗。
それに、模様替え優先で、結局毎日ヨガに通うことは出来ずじまい。
そして禁煙も出来ずじまいですわ･･･意思弱っ
でもまぁ、この「なんちゃってFasting」を後数回やりたいって感じです。
次は9月の連休かな。
んで、ちゃんと絶食療法できたかって？
ぶっちゃけ、「なんちゃってFasting」程度で終わってしまった
一応2㌔ほどは落としたんだけど･･･
回復食がちょっと失敗。
それに、模様替え優先で、結局毎日ヨガに通うことは出来ずじまい。
そして禁煙も出来ずじまいですわ･･･意思弱っ
でもまぁ、この「なんちゃってFasting」を後数回やりたいって感じです。
次は9月の連休かな。
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