健康と美は永遠のテーマです。
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
リンク
フリーエリア
最新TB
バーコード
ブログ内検索
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
次は入浴、温浴について
①入浴には
精油5滴を、必ずテーブルスプーン1杯のベースバスオイルで薄めてから浴槽に
入れ、お湯とよく混ぜてから入浴します。
②手足の温浴には
精油1～3滴を、必ずティースプーン1杯のベースバスオイルで薄めてから、洗面器
1杯のお湯に入れ、よくかき混ぜてから使用します。
●肌を爽快に
ベルガモット/サイプレス/ユーカリプタス/ジンジャー/グレープフルーツ/
ジュニパー/レモン/ライム/ペパーミント/ローズマリー/パイン
●気分を明るく高める
ベルガモット/クラリセージ/ゼラニウム/ジャスミン/マンダリン/メリッサ/ネロリ/
オリバナム/オレンジ/パルマローザ/ローズ/ローズマリー
●気分をリラックスさせる
カモミール/クラリセージ/ゼラニウム/ラベンダー/マジョラム/ネロリ/ローズ/
サンダルウッド/ベチパー/イランイラン
●スポーツの後に
サイプレス/ジュニパー/ラベンダー/マジョラム/パイン/ティートリー/タイム
●足浴
サイプレス/ジンジャー/ジュニパー/ラベンダー/マジョラム/ペパーミント/タジェット/ティートリー
PR
この記事にコメントする