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健康と美は永遠のテーマです。
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「続きは明日」って、何時のこと?って思うくらいup-dateが遅れてしまいました。
そんなもんだから、あやうく小冊子を失くすところでした。
さて今回はアロマセラピーのエアーフレッシングについて。

①霧吹きを使って
水と数滴の精油を混ぜ、ルームスプレーとして使います。

②オイルバーナーを使って
蒸発皿にお湯をはり、数滴の精油を加え、キャンドルで熱します。

③ライトリングを使って
セラミックライトリングの溝の部分にエッセンシャルオイルを数滴直接落とし、
電球にセットして使います。

●消臭(料理、喫煙の後に)
アシニード/ベルガモット/カルダモン/コリアンダー/シナモン/グローブ/サイプレス/ユーカリプタス/フェンネル/ラベンダー/レモン/レモングラス/ライム/マンダリン/
オレンジ/ペパーミント/ローズマリー/パイン

●リラックスに
シダーウッド/クラリセージ/ラベンダー/マンダリン/ミルラ/パルマローザ/パチェリ/ローズ/サンダルウッド/ペチパー/イランイラン

●雰囲気作りに
*オイルバーナーを使って
パーティに:クラリセージ/ゼラニウム/ジャスミン/イランイラン
オフィスに:クラリセージ/パイン/ローズマリー/サンダルウッド
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